蒸鱼在中国是一道非常常见的家常菜。它简单易做,健康营养,同时口感也相当鲜美。选择一条新鲜的鱼,加上适量的调料,就能轻松制作出一道美味的蒸鱼。下面就跟我一起学习蒸鱼的做法吧!
蒸鱼前的准备工作:鱼的选择和处理
1. 鱼的选择
最好选择新鲜活动的鱼,比如鲈鱼、黄鱼或者草鱼。这些鱼的肉质细嫩、味道鲜美,非常适合蒸食。挑选鱼时最好是选用4-6两左右的大小,否则时间过长,肉质就会烂掉。
2. 鱼的处理
将鱼腹部的内脏和鳞片清理干净,再切下几刀,便于入味。然后,在鱼肉表面撒上一些盐和料酒(也可用生姜、蒜末等调味品),抹匀后放置一会,让鱼肉入味。
蒸鱼的做法
1. 入锅蒸
将处理好的鱼放到蒸锅中,不要重叠,然后加水、葱丝、姜丝、米酒、盐等调料,大火蒸10分钟-15分钟即可。时间过长,鱼肉会变得老硬。
2. 浸泡蒸
事先将调料拌匀,倒在蒸鱼碟底,然后将鱼放在调料上面,将鱼的背部取出一块,撒上一些葱末、姜末,再将鱼背部覆盖,将鱼整体浸泡在调料中,然后加水入锅,大火蒸10分钟-15分钟,即可完成。
蒸鱼的小技巧
1. 水的温度尽量不要太高,若水温过高则会导致鱼皮爆开,破坏美观。
2. 蒸鱼时尽量不要开锅盖。如果表面有水蒸气太多,可以适当打开锅盖,让蒸汽散出来,否则会变得浑浊。
3. 在蒸鱼前,可以在锅中加一块冰糖,蒸出来的鱼更加鲜美。
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