家常菠菜的做法大全,美味又营养!

菠菜,富含铁质和维生素C的绿叶蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,备受人们的喜爱。下面为大家介绍几道家常菠菜的做法,快来尝试一下吧!

1. 炒菠菜:

将新鲜的菠菜洗净,控水。锅中放少许油,加入蒜末爆炒,然后加入菠菜翻炒均匀,最后加入盐和鸡精调味即可。

2. 蒜蓉菠菜:

将菠菜修整齐,放入开水中焯水至变色,捞出沥干备用。同时锅中加入橄榄油,加热后加入蒜末爆炒,最后将焯水后的菠菜加入锅中,翻炒均匀即可,最后撒上适量的盐即可。

3. 菠菜虾仁汤:

将虾仁剥去壳,用盐和淀粉搅拌均匀腌制片刻。锅中放油热后,倒入虾仁煸炒,然后加入切碎的姜末翻炒。接着加入菠菜和适量的清汤,煮开后加入精盐和味精调味,最后用淀粉勾芡即可。

4. 菠菜肉丸汤:

将猪肉剁成肉末,加入葱姜水、盐、胡椒粉、水淀粉搅拌均匀。将菠菜焯水后切碎加入肉末中,搅拌均匀后揉成肉丸。锅中加入适量的清汤,煮开后加入肉丸,煮至熟透后加入精盐和味精调味即可。

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