脚后跟开裂(脚后跟开裂的原因以及如何预防和治疗)

近年来,越来越多的人发现自己的脚后跟容易出现开裂的情况,这不仅影响美观,而且还可能导致疼痛和感染。那么,脚后跟为什么会出现开裂呢?

一方面,干燥、缺水是导致脚后跟开裂的主要原因。因为脚部皮肤的水分含量较低,容易干燥。如果长期穿着封闭性的鞋子,空气流通不畅,容易让脚部皮肤缺水。另一方面,角质层过厚也是导致开裂的原因之一。在角质层过厚的时候,皮肤没有及时脱落,使角质层厚度增加,这样会导致皮肤更易开裂。

怎样预防和治疗脚后跟开裂呢?首先要注意保持脚部的水分,勤擦润肤霜,尤其是在冬季等气温较低的时候。其次要穿透气性好、鞋尖比较宽的鞋子,尽量避免穿高跟鞋。同时,也可以使用磨砂膏或磨砂板轻轻磨去过厚的角质层。

如果脚后跟的情况严重,可以通过涂抹滋润、呵护脚部皮肤,适当做一些角质护理等方法来进行治疗。

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