最近瘦身失败的你一定很苦恼，我们不妨来看看国外的胖子们是如何减肥的吧。在英国，有一种称为“减肥赛”的活动，它可以让你通过竞赛的方式来减掉你的体重。报名之后，你会被分到一个小组中，大家会互相鼓励，分享减肥心得，监督并帮助彼此减肥。每周你需要提交自己的体重信息，并且需要向组员展示你的减肥成果。如果你达到了自己设定的减肥目标，你会获得奖金和减肥比赛的胜利，这样的比赛，不仅让你成功减掉了体重，还可以获得额外的奖金。
此外，还有一种以减肥为主题的趣味游戏——《疯狂健身》。在这个游戏中，玩家需要完成各种减肥任务，包括跑步、游泳、瑜伽等运动，完成任务可以获得奖励。这个游戏不仅可以让你在游戏中减肥，还能分享自己的减肥心得，结交志同道合的朋友。
最后，我们来看看国外的减肥饮食。在英国，有一种叫做“分食”法的减肥方法，即每天只吃一种食物，比如吃水果，或者只吃鸡蛋。这种方法听起来很极端，但是对于控制食欲、降低卡路里摄入量来说却是很有帮助的。
相信看完这篇文章，你一定对于减肥有了新的认识，如果你也想减肥，可以试试这些方法。