12月3日是国际残疾人日，也是国内的残疾预防日，为了加强社会对残疾人群体的关注和保障，残疾预防日应运而生。残疾预防日旨在呼吁社会各界重视残疾预防工作，加强对残疾人的关爱和支持，帮助残疾人融入社会，拥有与其他人平等的机会与权利。
对于残疾预防日，很多人可能会有些陌生。其实，在日常生活中，我们每个人都有可能成为残疾人群体的一份子，而预防残疾的方法也是非常实际的。以下几个方面是可以有效预防残疾的：
- 避免意外伤害。伤口愈合后及时消毒和处理，做好骨折损伤后的康复训练，避免重大交通事故。
- 保持健康生活方式。坚持合理的膳食结构，适量运动，不吸烟，少饮酒，避免因突发疾病引起的身体损伤。
- 婚前体检和产前检查，定期体检，及时发现和治疗可能导致严重疾病和残疾的病患。
在社会发展的过程中，我们应该更多地考虑到残疾人的需求，提供更多的援助和帮助，使残疾人群体能够更好地融入到社会中。让我们一起为残疾群体出一份力，关注他们的生命和福祉。