五十肩(什么是五十肩，如何应对)

五十肩是一种常见的肩部疾病，主要发生在50岁以上人群中，病因尚未完全明确，一般认为与长期重复性使用肩部、过度使用肩部、缺乏运动、退变性疾病等因素有关。五十肩的主要症状是肩关节疼痛、运动受限，严重时会影响日常生活。

应对五十肩需要综合治疗和预防。在治疗方面，可以通过药物治疗、物理治疗、中医针灸等方式减轻疼痛和恢复关节功能。在预防方面，要注意控制重复性肩部使用和过度使用，合理安排运动，增强肌肉、关节的稳定性。