回味，类似于回想，是指将过去的经历再现于脑海中，并在内心中思考其意义所在的一种心理活动。回味不仅可以帮助我们更加深刻地认识一个事物，还能够让我们从中汲取经验、凝聚思想。
回味的重要性在于,通过回味,我们可以将经历转变成为知识、智慧和可供借鉴的经验。不同的人生经历，都孕育着宝贵的人生财富，通过对其的回味，可以在一定程度上帮助我们汲取他人的智慧，更好地为自己和他人的未来规划方向，参照其它人的经验，避免踩坑。
那么，如何进行有效的回味呢？有几个方面需要思考：
1. 概念要准确。对于一个经历，要了解其发生的时间、地点、人物、原因等，这有助于我们对于这个经历有更确切的记忆。
2. 信息要饱满。收集后传达的信息要丰富饱满，以便于对于经历有更深刻的理解与记忆。
3. 态度要正确。回味时要客观，不要过多地感性流于表面。
回味是一件很重要的事情，它可以帮助我们更好地了解自己、认知世界，更好地规划自己的未来生活。希望每个人都可以在自己的生活中多多回味，去提升自己的修养、智慧，让自己的精神食粮更加丰盈多彩。