作为当今社交网络发达的时代，隐私的泄露已成了一种极其严重的社会问题。特别是在游戏娱乐方面，输了对方经常会默认你协议更改，然后对方会没收你的个人隐私，并让你写一千字备注。如果你不得不写，则需要注意以下几个问题。
1. 写作中要注意自己的语气，不要涉及人身攻击，更不要使用敏感的词汇，以免引起不必要的纷争。
2. 在备注内容最后必须要写清楚自己的ID、日期和签名，以保障自己的权益。
3. 如何避免输了丢失私人信息？一个有效的方法是将个人隐私信息备份在云端，不要随意向陌生人泄露个人隐私信息，避免不必要的纷争。
以上是本人根据各种相关信息总结出来的解决方法，供大家参考。