马桑果是一种生长在热带地区的果实，也是人们喜欢的一种水果，不仅味道好吃，而且还有一定的保健作用。它“富含维C，多酚、类胡萝卜素等多种物质，具有降血压、养生护肝、抗肿瘤等功效。”
1. 增强身体免疫力：马桑果含有丰富的维他命C和多酚类的营养成分等、能够增强身体免疫力，从而提高我们的身体抵抗力。
2. 防治肝炎：马桑果还有独特的成分—马桑甙，具有清肝解毒和保护肝脏的功效，对肝肾功能受到损害的人群来讲则更为适用。
3. 美容养颜：马桑果中含有儿茶素等物质，能够美容养颜。
4. 降低血脂：马桑果有较强的降低血脂和胆固醇的作用，有助于清除血管中的废物，防治心脑血管病。
5. 预防癌症：马桑果中含有丰富的多酚类物质，具有防癌、抗癌的功效，可降低癌症的发病率，使身体更加健康。
马桑果是一种非常健康的水果，对身体很有好处，可以多吃一些水果，健康生活从饮食开始！