血氧饱和度是指血液中携带氧气的红细胞的百分比。正常情形下，血氧饱和度应在95%以上，而低于90%的血氧饱和度可能会对人体康健发生一些危害。
当血氧饱和度低于90%时，身体会泛起一系列的不适症状。例如，你可能感应头晕、气短、乏力、心悸等，严重的时刻甚至可能泛起意识损失或呼吸难题等症状。这是由于血氧饱和度低下导致体内氧供不足，影响了身体各个器官的正常功效。
低血氧饱和度可能是多种疾病或情形的显示，其中包罗：
- 呼吸系统疾病，例如肺炎、支气管炎、哮喘等
- 心血管疾病，例如心力衰竭、心律不齐等
- 血虚，由于红细胞数目或功效异常导致氧气运输能力降低
- 高海拔区域氧气稀薄，如爬山等流动
血氧饱和度低于90是一个较为严重的问题，需要实时就医。医生会凭证详细情形举行诊断，并接纳响应的治疗措施，以提高血氧饱和度并改善症状。此外，保持优越的生涯习惯、合理饮食、适当运动也有助于提高血氧饱和度。