相信很多朋友对于龟鹿二仙胶这个词并不陌生。龟鹿二仙胶是中医上的珍贵食材，也是许多人补身体的重要食材。它是由龟、鹿、二花胶这三种物料精制而成的一种传统的中药食材。
龟鹿二仙胶的营养丰富，包括有很多的蛋白质、钙质、胶原蛋白以及丰富的氨基酸，有很多保健作用，比如促进生长发育，提升免疫力，滋补身体等。特别是对于女性，龟鹿二仙胶还具有养颜美容的作用，经常食用可以让皮肤变得更加细嫩白皙。
不过，需要注意的是，龟鹿二仙胶属于滋阴补虚的食材，因此在某些病患者食用时需要注意，如果有咳嗽、腹泻等症状的患者应该避免食用。