狸尾草又名鼠尾草、马兰头、龙脑香等，在我国北方较为常见。它是一种具有丰富药用和食用价值的植物。据研究，狸尾草含挥发油、鞣质、黄酮、苷类、萜类等多种成分，这些成分的存在也使得狸尾草有多种功效作用。
1.驱蚊防虫：狸尾草含有强烈的芳香味，可以驱赶蚊虫和其它害虫，对于夏季蚊虫肆虐时，人们常将狸尾草叶子揉碎放在屋内，不但可以去蚊驱虫，还能提供清新的芳香味，让人们感到舒适宜人。
2.保健养生：狸尾草还有温补肾阳、活血通络、通窍益智、润肠通便、利尿化痰等保健养生功效。狸尾草还具有清热解毒、生津止渴、消食化积、解酒毒等功效，对于经常熬夜、生活压力大的都市人士来说，狸尾草也是一种不错的养生保健佳品。
3.用于烹饪：在中国南方，狸尾草被人们广泛使用于烹饪中。因其芳香味，可以为菜肴增添美味，同时还具有去腥提香的功效。在南方地区煮鸡、烤鱼等肴子，人们常常将其放入其中，别有一番风味。
狸尾草的功效作用非常丰富，但同时需要提醒的是，狸尾草虽然是一种很好的药食同源植物，但其成分也可能对某些人群产生过敏反应，建议身体虚弱、过敏体质、小儿及孕妇等人群谨慎使用。