菠萝是被广泛认知的水果，在炎炎夏日里，吃一块清凉的菠萝成为了很多人的选择。不过，对于孕妇而言，孕期的饮食十分重要，许多妈妈们也在纠结，孕妇能吃菠萝吗？
首先，菠萝当然是可以吃的，其富含的维生素C、锰元素等有助于孕妇维持身体健康。除此之外，在医学上，菠萝对一些健康问题也有很好的帮助，如对于呼吸系统疾病、关节疼痛、消化不良等都有很好的辅助治疗作用。不过，菠萝也又不可或缺的问题。不少孕妈们在饱食的同时也容易吃过量，而菠萝所含有的酵素对胎儿的发育有影响。无论你是哪个时间段的孕妇，也不要吃太多的菠萝，特别是鲜切后不要保存，保持菠萝的新鲜状态，否则会导致口腔黏膜受伤、因黄体酮分泌不足而引起流产等健康问题。此外，孕妇也不能吃剩菠萝罐头，罐头中其他添加的糖分过高，容易导致胎儿大，而且菠萝罐头会使体内的维生素C流失，从而也不便于妈妈们的健康。
最后，对于孕期饮食应该注意的问题，我们可以从以下几方面来加以认识：
- 多食用蔬菜水果，控制脂肪量
- 注意食品的新鲜以及清洗，防止病原感染
- 摄入足够的水分，保持身体水分平衡
- 慎选海产品，防止食用后引起过敏