成年人看似已经懂得了很多事情，但是谈起恋爱，却总是有些迷茫。与其埋怨自己不懂爱情，不如积极学习。
首先，要学会倾听。在恋爱中，双方的沟通非常重要，但有些时候我们总是更习惯于表达自己，而忽视了对方的想法。学会倾听对方的想法和需求，尊重彼此的感受，才能保持关系的平衡。
其次，要尝试主动。一段恋情的维系不应该只落在一方身上，互相主动也是建立关系的重要方式。无论是通过微信聊天、礼物送达、亲密动作等方式，都能给对方传达出你对他/她的关怀和热情。
最后，要放下包袱。很多时候我们总是将自己的不快挂在心头，或者因为恐惧而停滞不前。其实在恋爱关系中，我们要学会释放压力，相信对方，用心去爱，才能从容地迎接未来。