胎儿入盆是指胎儿的头部在妊娠末期下降至骨盆入口的过程。这是正常胎位与顺产的准备阶段，也是孕妇非常关注的问题。胎儿入盆的时间和情况每个孕妇可能会有所不同，但大致是在孕38周至孕40周之间。
孕妇应该注意以下几点：
- 胎儿入盆后，孕妇可能会感到骨盆区域的压力增加，尿频、尿急也会加重。
- 由于胎儿的头部下降至骨盆，孕妇的呼吸会感到轻松一些，但同时会加重对膀胱和肚脐的压迫。
- 孕妇可能感觉走路变得更稳定，但不要过度活动或长时间站立，以免引起疲劳和不适。
- 注意尽量保持正常的站姿和坐姿，不要过于低头或弯腰，以免增加腰椎的负担。
- 妊娠晚期胎儿入盆后，孕妇需要注意减少长时间盘腿坐或交叉腿等不良姿势，避免影响骨盆的张力平衡。