榴莲
如果你是一个喜欢吃水果的人，那你一定不能错过榴莲。这是东南亚地区最受欢迎的水果之一，甜而不腻，肉质细腻香甜。榴莲富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，有很好的补脑益智、美容养颜、通便排毒作用。
火龙果
火龙果是热带水果之一，糖份不高，它还富含维生素C，可以帮助我们增强免疫力，防止感冒。从颜色上看，红色的火龙果有助于促进血液循环，而紫色的火龙果则具有优良的抗氧化作用。
橙子
橙子是生活中很常见的水果之一，它富含维生素C、类黄酮等营养物质，具有润肺止咳、解热消暑、美容养颜等功效。经常食用橙子还可以改善我们的情绪，让我们更有活力和动力。
草莓
每到草莓上市的季节，很多人都会去尝鲜。草莓鲜美可口，不仅味道酸甜可口，而且营养价值非常高，含有的胡萝卜素、维生素C、钾、磷等物质可以帮助我们预防癌症、增强抵抗力、促进生长发育。
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