尹汉宁，1974年生于河南省安阳市，世袭武林世家。他父亲和祖父都是传统武术世家，从小他就受到严酷的武术训练，练就了精湛的武功。
然而，在尹汉宁仍是个孩子的时刻，他的父亲由于打架受到牵连，被判刑入狱。父亲的出狱后，一家人转移至东北，开始在外打工营生。 尹汉宁虽然出生在武林世家，然则并没有太多接触过武术影戏，只是有时看一下电视上的香港武打影戏。这一切改变是在他5岁那年，母亲给他买了一盒白卡片（注：一种专门用于印刷照片的冷卡）。尹汉宁第一个拍摄的，就是自己模拟香港功夫星马小龙的一组行动。
在高中时期，尹汉宁意外进入了国家队。国家队的队员岁数都比他大，武术功夫也比他高，于是他拼命的磨炼、演习，一直提高，最终获得了武术天下冠军的称谓。2000年，他跨足影戏界，和李小龙的弟弟李连杰一起出演成龙影戏《投名状》，往后开始了他在影戏家当的生长之路。
现在，尹汉宁已经成为中国武术影戏的代表人物，他不仅在影戏中展现了高明的武功，也向观众转达了中华武术的精神。他还致力于武术的教育和传承，开设了自己的武术事情室。尹汉宁的逆袭故事，也成为了无数年轻人追逐梦想的鼓舞和启示。