内敛，是一种处事之道。在现代社会中，我们面对各种复杂的人际问题、竞争压力和突发状况，如果自己情绪的控制能力不足，很容易产生一些后悔的言行，造成不必要的损失。
如果你想在职场中获得成功、在生活中获得快乐，内敛是不可或缺的品质。内敛使你不轻易表露情感，降低争斗和矛盾，保持镇静和理智。内敛需要修炼，需要做到自知、自控、自省，学会倾听他人，把握沟通的技巧，往往能收获出乎意料的结果。
内敛是一种境界，是知己知彼的过程，需要不断学习和实践。当你掌握了内敛的力量，处理人际关系轻而易举，情感也会得到更好的发展。所以，内敛是一种能力，也是一种智慧。