林语堂被誉为中国文坛上的“绅士”，他的著作涉及文学、艺术、历史、哲学等各个领域，尤其是在“生涯美学”方面颇有研究。他以为人生不仅仅是追求物质上的享受，更需要追求精神层面的体验。他用自己怪异的视角，提倡一种“抵制粗拙”的生涯态度，主张追求身心的纯净和优雅。
林语堂生涯的艺术，从内到外，正是一种以心里为中心，体现在外在行为和生涯方式上的高质量的生命状态。穿上考究的衣服、饮用香浓的咖啡、用细腻的装饰品来掩饰生涯，这些看似通俗的小事，却可以给人带来无尽的心灵安宁和愉悦。他稀奇强调自由和放松的生涯方式，让自己能够在自己的方式下享受自己的空间和时间，同时也可以更好地明晰和体验生命的韵律和节奏。
在考究身体的同时，林语堂更注重心里的平衡和康健。他提倡自我反省与心里的通知，强调适当的沉淀宁悄悄，希望人们可以以柔克刚，放松自己的心态，在这个张扬和喧闹的天下中，保持自己对清新、文雅、简约和自然的敏感，从而获得真正的自由与自在。
以是，林语堂的生涯理念，是从心里出发，从品位精神享受开始，融入到一样平常的生涯中，人们可以在通俗的生涯中找到无尽的优美和幸福。只有这样的生涯，才气真正支撑人们的精神天下，让人们享受生命的真正意义。