结石是一种痛苦的疾病。虽然现代医学可以通过手术或药物治疗,但用自然疗法来倾轧结石也是一个好的选择。接下来,我们将先容几种自然疗法来辅助你顺遂倾轧结石。
1.大量饮水:饮水是让结石倾轧体外最重要的一点。若是你天天饮用足够的水,结石就会被冲走。在这里,推荐喝白开水,少喝碳酸饮料和果汁。同时,在选择水的时刻,我们建议选择富含矿物质的自然泉水或矿泉水。
2.醋:醋是另一种自然治疗结石的好选择。你可以在饮用水中加入一到两汤匙的苹果醋,天天饮用2-3杯。听说,苹果醋可以软化结石,辅助倾轧结石。
3.柠檬:柠檬中含有大量的维生素C,能够辅助身体倾轧结石。你可以在早上喝一杯柠檬水,或将柠檬汁加入你的通俗饮水中,天天饮用3-4杯。
4.芹菜汁:芹菜是自然的利尿剂,可以辅助身体更快地倾轧液体废物和结石。你可以将2-3 根芹菜榨成汁,天天饮用1-2杯。
5. 注意饮食:为了制止结石,你需要注意饮食。建议削减高营养摄入和高糖摄入的食物,如肉类、蔬菜、水果、巧克力、甜点等。此外,还需削减盐的摄入。同时,只管吃一些含钙厚实的食物,如牛奶等。