陈家沟太极拳是中国太极拳的代表流派之一。它源自明末清初的叶连崇，被称为“南宗太极拳”；后由陈家沟村的陈氏家族发扬光大。它以低调谦虚、动静相宜、柔中带刚、以柔制刚的形式深受世人喜爱。陈家沟太极拳融合了中医、易经等多种文化理念，具有很高的实用性，尤其是以难以想象的轻巧灵活而著称。
良好的健身效果让陈家沟太极拳更具人气。它强调慢而平缓的动作，在静中含有动，动中含有静，能够达到锻炼身体、强身健体的作用。例如螺旋手、斜单臂、虚步中平衡的技法，甚至连太极拳老师核心普及方法都注重以生活场景为背景的大众性、实战性以及亲和性。
近年来，陈家沟太极拳既能在中国的武术圈里红极一时，也在国际武术界广受赞誉。作为国家非物质文化遗产，陈家沟太极拳在保护传承方面的努力也是不断的。