情绪是每个人内心世界的一种标志，良好的情绪状态可以让我们更好地面对生活，但有时候情绪会堆积到一定的程度，让人感到抑郁、焦虑等不良情绪。当自己无法控制情绪的时候，人们会寻找各种方法来排解，其中发泄情绪是一种非常有效的方法。以下是一些收集的发泄情绪的图片大全，希望可以帮助大家舒缓压力、消除负面情绪。
1. 画一个脑袋里的“透明罩”，把想法子弹反弹回去，收纳掉。
2. 打印一个黑乎乎的纸片，用力把里面的字全撕烂掉！
3. 再痛苦，也不能忘记要微笑哦！微笑是一种坚强，是一种对自己的鼓励。
4. 用鼠标画圆圈，画的越快越好！
5. 摸摸自己的宠物，让它替你分担压力。
6. 找一个安静的地方，静心呼吸，静静听着自己的心跳声。