制作青番茄沙拉的简单方法

青番茄是夏季的一道美味水果,它不仅味道清甜,还具有丰富的营养价值。下面是制作青番茄沙拉的简单方法,让我们一起来品尝这道健康又美味的美食。

所需材料:

  • 青番茄 4个
  • 黄瓜 1根
  • 红洋葱 1个
  • 新鲜罗勒叶 10片
  • 橄榄油 2勺
  • 柠檬汁 1勺
  • 盐、胡椒粉 适量

制作步骤:

  1. 青番茄、黄瓜和红洋葱洗净后切成小块。
  2. 在一个大碗中,将青番茄、黄瓜和红洋葱放入后,加入新鲜罗勒叶。
  3. 倒入橄榄油和柠檬汁,根据个人口味添加适量的盐和胡椒粉。
  4. 用两个汤匙将所有材料轻轻拌匀,确保每个青番茄都均匀沾上酱料。
  5. 将沙拉放入冰箱冷藏30分钟,让味道更加融合。

这道青番茄沙拉清新爽口,搭配罗勒叶的独特香气,是夏季美食的绝佳选择。快来试试这个简单又美味的健康沙拉吧!

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