青椒鸡胗是一道经典的川菜,以嫩鸡肉和爽脆的青椒、鲜嫩可口的鸡胗为主要原料,经川菜大师巧妙调配而制成。此菜色形美观,口感佳、味道浓郁,清爽不腻,带有麻辣的风味,吃起来非常过瘾。
制作本菜需要一定的技巧,首先把鸡胗和青椒洗净,然后把鸡胗切成薄片,青椒切成小块备用。接着锅中加适量油,将鸡胗清炒至变色,放入青椒继续翻炒,加入盐、味精、料酒、生抽、老抽等调味品,继续大火快炒数分钟即可。整个烹饪过程需要保持高温,让食材都能够充分的入味。
青椒鸡胗的食材具有一定的营养价值:鸡肉含有丰富的蛋白质,有助于增强身体免疫力;青椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化作用,帮助预防感冒;鸡胗富含蛋白质与微量元素,有很好的滋补作用。