晨间日志是一种早晨写下已往一晚和今天的心情、设计和想法的纪录。虽然听起来简朴，然则这样的习惯却能为我们带来许多利益，尤其是写作的准备和提高。
坚持多年的晨间日志纪录给了我很大的辅助，不仅是纸面的纪录，更是内里带来的那种幸福感。在一个快节奏的社会，我们总会感应焦虑和失踪，而将这些情绪纪录下来，我们将会发现，我们拥有的幸福着实比我们想象的要多得多。纪录履历了自己的一段段历程，喜悦的也好、悲痛的也罢，现在转头看来，这些都成为了我生掷中不行或缺的履历。
写晨间日志并没有任何的规则，也没有羁绊。当你不知道该写下什么的时刻，写几个字也无妨，重要的是坚持。在写作历程中，也不需要准确表达，只需要让自己为所欲为地表达就可以了。当转头看一些往事，你将发现自己生长了许多，文笔也大不相同，这样的提高会在你的职业生涯中发生显著影响，并带来意想不到的利益。
若是你有写晨间日志的习惯，不妨坚持下去。若是还没有的话，那就开始实验吧，坚持30天，你会在其中发现属于它的事业。
文章泉源：知乎