当你事情时，你的目的是完成事情并维持高效率，以便更快地完成义务并更快地脱离办公室。凭证步骤举行可以让你在完成义务时减轻压力并提高自己的事情效率。
第一步：制定设计。首先要明确义务，列出所有需要完成的义务，并为每个义务设置制止日期。接下来将义务按优先级排序。这样做可以确保你完成最紧要的义务，将重要的义务优先思量。
第二步：缔造恬静的情形。你需要为自己缔造一个恬静，令人愉快的事情情形。在办公桌上，在办公室里摆上一些花朵，点燃一个气息柔和的蜡烛可以让你的心情放松，消除疲劳感，提高自己的事情效率。
第三步：只管制止打扰。为制止被打扰，你可以将电话关掉，关闭邮件通知并告诉你的同事你正在忙于事情。这样做可以让你专注于事情，并在完成义务时提高效率。
第四步：使用工具增添效率。盘算器、时间纪录器和语音识别软件都可以辅助你提高事情效率，提高完成义务的质量和准确性。
第五步：为自己设定奖励。当你完成一项义务时，为自己设定奖励，并充实享受这个时刻。这样做可以让你保持起劲的事情态度，并提高你的事情效率。
通过凭证这些步骤举行事情，你可以更快地完成义务，提高事情效率，以及能够更好地处置事情压力。