挫折是生涯中经常会遇到的一种征象，人们往往在面临逆境时会感应无助，不知道该怎么办才好。然而，对于没设施怎么办的问题，我们可以通过起劲应对来战胜难题，找到解决的方式。
默默思索：遇到问题时，首先要默默下来，不要忙乱。可以找一个太平的地方，坐下来默默思索。剖析问题的缘故原由、影响息争决设施。
寻求辅助：有时刻，我们可能会陷入自己的头脑定势中，无法找到解决问题的方式。这时刻，不妨向身边的人寻求辅助，听取他们的建媾和意见。也可以行使互联网等资源，寻找相关的解决方案。
起劲面临挫折：挫折是生涯中不行制止的一部门，我们要学会接受，并从中吸收教训。不要容易放弃，要坚持下去，起劲寻找解决问题的方式。同时，要调整自己的心态，保持乐观向上的态度。
制定设计：清晰了问题的缘故原由息争决设施后，制定一个可行的设计。将设计剖析成若干个小目的，并逐步实验。在执行的历程中要亲热关注希望情形，实时调整设计。
坚持起劲：解决问题的历程可能会遇到种种难题和挑战。然则，我们要坚持起劲，信托自己的能力，一直学习和生长。只有锲而不舍，才气战胜难题，找到解决的设施。
在面临没设施怎么办的问题时，我们要信托自己的能力和智慧，耐心寻找解决的方式。通过起劲应对挫折，我们可以一直生长并取得乐成。