血浆渗透压是指在血管内的血液中溶质（如蛋白质、无机盐、糖类等）对水分的渗透压，渗透压调节体内水分的分布。当血浆渗透压过高或过低时，会对身体健康产生不良影响。
血浆渗透压过高时，可能会导致脱水，出现口渴、尿量减少、皮肤干燥等症状。这种情况常见于剧烈运动、高温环境下长时间出汗后、肾功能不良等情况。血浆渗透压过低则可能导致水中毒，表现为头痛、恶心、呕吐等症状。常见于喝饱水之后过度排尿、肾功能障碍等情况。
因此，维持正常的血浆渗透压很重要。通过适当补充水分、避免高温、锻炼适度，可帮助维持良好的血浆渗透压。同时，也需要关注与血浆渗透压相关的疾病，如糖尿病、肾病等，及时治疗控制病情，维护身体健康。