孕酮是女性体内一种类黄体酮类激素，可以维持女性体内的正常生理功能，如维持妊娠、促进月经等。而孕酮水平是否正常，关系到女性生殖系统是否健康，对于想要怀孕的女性尤为重要。
那么，孕酮值多少算正常呢？常规的孕前检查中，孕酮参考值为5-90ng/ml，也有的医生认为孕酮水平在10-30ng/ml之间，可以视为正常参考值。同样的，不同的检测方法和孕周也会对孕酮正常参考值产生影响。
除孕前检查外，孕妇在怀孕过程中也需要定期检查孕酮值。因为孕酮不仅能够维持孕妇健康，还可以对胎儿发育起到重要作用。当孕酮值低于正常参考值时，容易导致孕妇出现孕期高血压综合症、胎盘功能不全等症状，并导致流产、早产或胎儿缺陷等情况。
要保持孕酮水平正常，女性朋友可以通过合理膳食、适当锻炼等方式来维护自身的健康状态。当然，如果孕酮值出现异常情况，建议尽早就医，进行检查、诊断和相应治疗，以保证母婴的健康。