色拉是我们经常吃到的一道美食，它不仅清爽可口，而且营养对我们人体健康大有好处。今天我们为大家推荐一款富含玉米的色拉——玉米色拉。
制作这款靓丽的玉米色拉，我们需要准备：玉米粒、青椒、黄瓜、火腿等食材。将这些食材统统放在一起，搭配上美味的沙拉酱，做出了这道清爽可口的玉米色拉。吃一口玉米粒，爆浆的果粒在嘴里散发出丰富多彩的味道，和其他食材的口感融合在一起，让人感受到满满的幸福和满足。
吃这款玉米色拉可不仅仅是满足我们的味蕾和胃口，更重要的是，玉米含有丰富的维生素C、维生素E、烟酸等营养成分，具有抗氧化、加强抵抗力等多种好处。而且这款色拉所含的其他食材也非常的健康，火腿则富含蛋白质，青椒和黄瓜则含有丰富的维生素和矿物质，可谓是一道营养健康的美食。
如果你还没有尝试过这道玉米色拉，那就快准备食材，动手试试吧！